咽喉炎，建议不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，包装食品，如油炸、腌制、烧烤、煎烤的食物也不能，吃火锅麻辣烫就更不用说了；不能吃上火的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、橘子、橙子、柚子等等。注意防寒保暖，可做一些适量的运动，禁烟酒，少说话，经常开窗通风，保持室内空气流通，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些易消化的食物，多喝一些水，多出一些汗，让病菌随着尿液或汗液排出体外。