孕期出现脸上长痘痘通常是跟内分泌失调有关系。怀孕的时候雌、孕激素发生改变，会导致脸上出现长痘痘的情况发生。还有吃了太多辛辣、油腻、刺激性食物，也会引起脸上长痘痘的情况。工作、生活压力过大，不能缓解，还有空气污染，也会导致脸上长痘痘。在怀孕期间长痘痘要注意清淡饮食，不要吃辛辣、高脂肪、高糖的食物，不能抽烟喝酒，注意多喝水，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，不建议用激光等医美方法祛痘，可以到正规中医院，服中药治疗。