正常而规律的月*，味着女性自身妇科系统正常运作，也是全身各个器官系统正常的表现。那么，女性朋友从哪些方面自检自己的月*是否正常？可以从以下四个方面来观察，以便及时了解自己的月*情况，别让月*不调有机可乘。

一、看经*颜色

正常的经*一般呈红色或暗红色，若出现黑色或伴有黑色血块，或出现淡红色，都属于不正常。

二、看月*持续时间

正常月*持续的时间为2~7天，2天以内则称为经期过短，超过7天则称为月*延长。

三、看月*量

月*量指一次月*来潮的出血总量，正常的月*出血量为30~50毫升。一般认为每月失血量多于80毫升即可称为病理状态。

四、看月*周期

月*来潮的第一天就是月*期的开始，两次月*第一天的间隔即为一个月*周期。一般正常的月*周期为28~30天，提前或延后7天左右，均可视为正常。

月*是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子*内膜脱落出血经*道排出。每隔一个月左右，子*内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子*内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月*周期。