咽炎疼的厉害，考虑还是感染炎症所导致的，所以说可以选用敏感足量有效的抗生素来积极的控制炎症，待炎症消退以后，疼痛自然也会缓解。当然如果疼痛比较厉害，可以采取用布地奈德做雾化吸入，必要时辅助镇痛药物，比如说布洛芬缓释胶囊等，这样对疼痛都有一定的缓解，多喝水，多吃一些含维生素c多的食物，注意休息，保证充足的睡眠，必要时做一些感兴趣的事情，转移一下注意力，这些都对疼痛缓解有帮助。