如果出现肺气虚，可以用银耳、山药、猪肺、鸡肉、木耳、大枣、牛肉等进行食疗，具有补肺气的作用，如可以用黄芪来炖鸡，用山药熬粥，直接吃猪肺、燕窝等等，就能够起到补肺气的作用。肺气虚常见的症状有气短、乏力，活动后气短、乏力会加重，咳嗽、咯痰没有劲，痰清晰，同时还会有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗较多、面色发白、舌淡红、苔白等等症状，就可以用上述的食物来进行补肺气治疗。当然还有很多的中草药可以起到补肺气的作用，比如常用的有黄芪、白术、山药、百合等等，这些药物都具有补肺气的作用。