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冬瓜是碳水还是蔬菜类
随心 2024-06-07 23:19:14
推荐回答
随心 2024-06-11 11:42:35

冬瓜是蔬菜类。

冬瓜是一种瓜类蔬菜,属于葫芦科植物。它含有丰富的维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、膳食纤维等营养成分,对人体有很多好处。虽然冬瓜中也含有一定量的碳水化合物,但它主要是一种蔬菜,而不是碳水类食物。因此,冬瓜在饮食中可以作为一种健康的蔬菜来食用,有助于保持身体健康。

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