脚趾头肿了，首先要明确病因，针对病因来治疗，如果是炎症引起的，比如甲沟炎、指头炎，如果有脓需要切开引流，同时去除病因，给予一定的消炎治疗，有利于消肿。如果是外伤引起的，可以使用活血化瘀的药物进行治疗，避免再次受到伤害。如果是痛风引起的，可以多喝水，给予降低尿酸的药物、促进尿酸排出的药物进行治疗。