来月经的时候出现腰腿酸痛，这主要跟月经来潮前及来潮时的激素波动有关系。女性在月经快要来潮前雌激素水平下降到体内的最低点，这个时候，女性对于各种疼痛的刺激是相对比较敏感的，而且在快要来月经的时候，子宫内膜分泌的前列腺素增多会作用在子宫的平滑肌上，引起子宫平滑肌收缩，会有收宫缩疼痛的感觉，可能会感到下腹闷胀，腰骶部酸痛以及腿酸等等，这些都是跟激素波动有关系的。假如说平常作息不规律，睡眠不足，或者情绪不太稳定，腰痛腿酸的症状会加重。如果说症状比较明显，建议适当的休息，也可以服用一些解热镇痛药来缓解症状。