骨刺是人体一种近似于正常的组织，是为了适应人体的功能活动而出现的。肌腱都附着在骨头上面，由于长时间的运动或者长时间一个姿势，就会导致肌腱的附着点出血、水肿，形成了无菌性的炎症，最后血肿机化形成了骨刺。所以它是为了适应人体的生理功能而出现了一种适应性的变化，大部分情况下不会有明显的症状，不需要特殊的治疗，注意休息，加强保暖就可以了。但是如果骨刺刺激到了周围的软组织，产生了无菌性的炎症，首先要注意休息，加强保暖，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，局部热敷，使用氟比洛芬巴布膏，甚至可以进行局部注射曲安奈德类的激素，能够有效的缓解疼痛。如果骨刺是在椎管之内压迫到了神经根或者脊髓，通过保守治疗是没有任何意义的，只有通过进行手术解除神经的压迫。