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脂肪肝适合吃什么肉
浓雾漫山野 2024-05-16 03:54:18
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浓雾漫山野 2024-05-20 11:35:33

脂肪肝的病人可以吃很多的肉,包括瘦肉,鸡肉,鱼肉,鸭肉等等。牛肉,羊肉也可以吃。脂肪肝病人吃肉可以补充身体的蛋白质的需求,但是一定要注意控制总量。如果吃了比较多的蛋白质食物,就需要相应的减少饭量,减少其它食物的量。所以,脂肪肝病人还是要适当的讲究饮食,要合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。同时,要适当的调整饮食的结构,要注意避免吃动物的内脏,动物的油脂以及高热量的食物。同时,一定要积极的参加体育锻炼,最终的目的就是为了控制体重。

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