鼻炎、鼻子出血是因为鼻炎一般会有鼻腔分泌物增加、鼻腔干燥或者是鼻痒症状。当鼻腔干燥之后，鼻黏膜有可能会干燥破裂出血。如果鼻腔分泌物比较多，患者擤鼻涕的时候，有可能导致鼻腔小毛细血管破裂出血。所以，当患了鼻炎一定不能用力擤鼻涕。不要吃辣的食物，辣的食物也会刺激鼻黏膜分泌异物刺激鼻腔，导致小毛细血管破裂出血。建议患者可以用金霉素眼药膏涂鼻，同时避免剧烈运动。