得了肾炎以后：首先，要明确是急性肾炎、慢性肾炎，还是急进性肾炎或者隐匿性肾炎等。如果尿蛋白较多，可以进行肾穿刺活检，明确肾炎患者的肾脏损害程度以及类型，并给予指导治疗。其次，对于肾炎长期的饮食管理非常重要，要求低盐饮食、优质低蛋白饮食和低脂饮食。在日常的生活中避免油炸和烧烤类食品，避免熬夜，尽可能地减少感染和劳累，禁止肾毒性药物的使用，定期复查。最后，对于治疗用药需要根据病人疾病的活动情况，对于大量蛋白尿的患者可以根据病理类型给予激素或者免疫抑制剂治疗。同时，对于蛋白尿的患者可以长期使用ACEI和ARB类的药物。