更年期老出汗的情况出现了，应该及时的调整患者自身的生活方式。例如可以适当的转移注意力，做一些自己喜欢的运动或者进食一些清淡的食物，含有维生素丰富的食物，少吃那些油腻的、辛辣刺激性的、咸的、以及甜食。如果这些情况在改善之后，患者仍有老出汗的情况比较严重的话，还需要进一步的在医生的指导之下使用性激素等药物来进行处理。更年期患者老是出汗，常常是由血管舒缩导致的阵汗，通常患者事先出现潮热之后，再出现的出汗。