总感觉瞌睡乏力，原因有很多，首先考虑是否因为睡眠不足或者是过度的劳累而导致，注意多休息后，保证充足的睡眠可缓解。另外也要考虑是否有一些脑血管的问题，例如脑血管畸形、脑血管狭窄，也会感到困倦，严重的情况下，还会觉得头晕恶心。另外，也考虑是否由于神经衰弱导致的脑部缺血，缺氧而引起睡眠不足，出现的瞌睡乏力。对于一些女性在怀孕初期也会伴随全身乏力，这是由于激素水平的波动而导致。另外也要考虑是否有一些内分泌的疾病，例如低血糖时也会出现这种症状，或者是贫血，会自觉全身乏力、瞌睡。中医认为对于气血亏虚的人群容易出现乏力、现在瞌睡等一些表现，调理时可以用一些补气、养血的药物进行改善。