补肾一般需要通过服用益气补肾的药物来改善，也可以通过滋补肾阴的药物来缓解，根据个人的状况，选择适合自己的方法来调理。如果是身体出现了肾气虚，可见身体乏力以及腰肌酸软等症状，需要通过益气补肾的药物来改善，出现了肾阳虚，比如阳痿遗精以及面色苍白和多尿等症状时，则需要通过温补肾阳的药物来改善。滋补肾阴通常用于治疗肾阴虚所引起的眩晕耳鸣和口干咽痛等症状。