女性肝火旺盛吃清热泻火的食物比较好，比如苦瓜、苦菜、梨、百合、莲子、绿豆、胡萝卜、芹菜、猪胆等。也可以多喝菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、夏枯草茶，也可以改善症状。同时注意避免吃湿热、上火的食物，例如芒果、荔枝、辣椒、菠萝等。另外，患者还可根据自身情况，在医生的指导下使用药物治疗，比如肝火旺盛且有烦躁易怒、胸胁乳房胀痛等症状的患者，可以使用一些疏肝的药物治疗；如果出现了口苦便秘的情况，需要使用一些苦寒通便的药物治疗，具体用药应遵医嘱。