落枕这个疾病，我们临床上称为局部型颈椎病，他的病理表现，就是一个颈椎局部肌肉的紧张痉挛和黏连状态，同时合并有颈椎小关节的紊乱，合并有颈椎曲度变直或者是颈椎反曲。一旦出现上述情况，我们说建议患者首先要注意，第一个是要注意保暖，不能受凉。因为这些不良刺激，可能会造成颈椎肌肉的痉挛和紧张进一步加重。另一个，我们建议患者要保持一个良好的生活习惯，不要长期的低头伏案工作和学习。第三个，我们建议患者可以给予一些综合的保守治疗，可以对颈椎落枕的局部做一个推拿，按摩，轻揉的肌肉放松或者是，可以给予针灸，艾灸，烤电这些综合的保守治疗措施。局部可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药。我们说经过上述一些综合的保守治疗以后，落枕症状就会明显缓解了。