尿检尿蛋白一个加号，说明有少量的尿蛋白出现，这种情况有可能是肾功能受损，也有可能是一过性，比如过度疲劳休息不足等引起，身体没有异常，感觉没有临床症状，可以不用处理，过一段时间再复查一下，看看有没有改善。身体出现不良反应，就要根据临床症状综合进行判断分析，要多注意休息，可以配合养肾补肾的药物等进行治疗。患者需要进一步检查一下身体的其他指标，看看有没有异常的情况。