如果患者出现脱发白发，大多是由与内分泌失调有关，很多患者由于精神紧张，压力过大，可以产生内分泌失调，导致脱发白发。这时建议患者首先抱有良好的心态，要学会热爱生活，享受生活，平时不要压力过大，要放松心情。其次要保证合理的睡眠时间，不能劳累熬夜。饮食上也要注意多摄入一些富含维生素B族的食物，以及一些黑色的食物可以多吃，比如黑木耳，黑豆，黑芝麻等等。另外可以应用木梳来梳头发，通过这种物理按摩可以加速患者血液循环，增加毛孔的营养，改善白发脱发。