重度脂肪肝患者大便不畅时，可以适当的调整一下自身的饮食结构，尽量多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，清淡饮食。平常也要注意多饮水，注意多休息，避免熬夜、避免有太大的精神压力。平常也可以适当的进行一些体育锻炼，来帮助增加胃肠道的蠕动。另外，也可以在医生的指导下，使用一些润滑类的药物来帮助排便，如乳果糖或者开塞露。尽量不要使用蛮力排便，以免引发肛裂等情况。