类风湿关节炎一般来说可以选择维生素比较高的水果，比如苹果、猕猴桃或者是比较容易消化的水果。葡萄中含有天然聚合草酶，能与病毒或细菌中的蛋白结合，使之失去传染病的能力。柿子中含有大量的维生素、氨基酸等，能为人体补充维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津。香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高。这些都是可以适当吃的。也可以经常吃一些干果类的食物，同时要注意睡眠的改善。