有一部分的失眠有明确的病因，对于这些有明确病因的失眠通常是需要治疗基础性疾病的。比如有一些患者的失眠是由于前列腺增生导致的，患者因为夜尿频多，所以出现睡不着觉的情况。这时候通常可以口服改善前列腺增生的药物。但是大部分的失眠都没有特别明显的原因，对于一些偶尔失眠的患者，一般可以考虑口服安定或者舒乐安定这些药物改善失眠的症状。但是对于一些比较严重的长期的失眠患者，一般推荐佐匹克隆。对于经常失眠的患者也需要调整饮食以及生活的习惯，并且进行适当的体育锻炼。