每一个人都有自己的安全感，而生活中，一旦我们缺乏安全感，那么就会变得十分的焦躁，心绪不宁，心理健康也会受到影响。那么，哪些表现说明自己缺乏安全感呢？下面，我们一起来看看缺乏安全感的三种表现。

1、缺少安全感的人不敢也几乎不会表达自己的真实想法。更多的时候他们会封闭自己，不让外人感觉到他们在想什么，他们认为唯有这样才会保护好自己，免得遭受别人的不解歧视、评判或者伤害。一定要说话时，他们更习惯于说别人不是的话，比较喜欢挑剔他人，因为唯有这样他们潜意识才会感觉安全，别人都诸多不是了，那么他们自己就可以是什么了。因此不少动不动就喜欢主动攻击他人的人往往他们自己的内心里极其缺少安全感，不相信他们自己。

2、内心缺乏安全感的人通常愿意与一些比自己年龄小，各方面情况比自己还差一点的人为伍。因为与这样低一些的人在一起，他们多少能找到一些安全的感觉，相反，与那些条件好，更聪明更智慧的人在一起，会让他们感到极其不安，他们担心被人骗、被人比和被人害。

3、缺少安全感的人在待人接物时总是不自觉地想到别人是不是真心的，别人为什么对自己好等，即他们不相信他们自己值得他人尊重和对他们好，不相信自己更不相信他人。因此这类人在性格表现方面就会显现出敏感多疑的特质。即便他们有幸遇到对他们好的人，他们也会变着法地去找证据，证明他们果然对自己不是真心的。他们会不自觉地一次又一次地挑战那些想对他们好的人的心理底线。

如果你在生活中出现以上的问题，那么就说明你自己是一个缺乏安全感的人。缺乏安全感会让我们在生活中难以立足，人们寻求安全的本能让没有安全感的人焦躁不安。因此大家在生活中一定要注意自我调整。