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心烦失眠吃啥中药
一向在路上 2024-05-09 22:28:48
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一向在路上 2024-05-13 11:17:47

心烦失眠需要根据病因,选择合适的中药治疗:1、如果是由于心肾阴虚所引起,可以使用天王补心丸进行调理。2、如果是由于肝郁脾虚所造成,可以使用逍遥丸进行调理。3、如果是血瘀引起,可以使用血府逐瘀汤进行调理。在使用药物调理期间,要注意有比较平和的心态,避免有太大的压力。在晚上睡觉之前尽量不要做剧烈的运动,晚餐注意不要吃太多。另外,要尽量避免吃油炸的食物。晚上睡觉之前可以适当的喝一杯牛奶或者是用温水泡脚,在一定程度上可以起到助眠的效果,室内要注意保持安静。

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