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咳嗽的时候尿失禁怎么办
竹影清风 2024-04-25 20:45:54
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竹影清风 2024-04-28 17:56:40

咳嗽时尿失禁,通常与盆底肌群的力量下降有关,比较常见于老年女性或者顺产之后的女性,咳嗽时突然的腹部压力增加,挤压膀胱同时尿道括约肌松弛,力量不足,所以会产生尿失禁。可以通过理疗电刺激配合针灸,以及盆底肌群的力量训练来改善,比如通过悬吊运动治疗,要激活核心肌群,提高稳定性有助于改善这种情况。要保持外阴的卫生清洁,防止造成感染。在治疗恢复期间注意饮食方面的调节,不能吃辛辣生冷的刺激性食物,同时不要抽烟饮酒,坚持运动锻炼,多喝水,多排尿。

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