女性在例假前，雌激素水平下降，会容易长痘。且下巴这些区域本身分泌油脂多，且角质层较厚，皮脂如果堵塞在皮脂腺内无法排出，加上细菌感染就形成了痘痘。可以尝试用水杨酸软膏或者含有浓度较高的水杨酸成分的护肤品点涂在痘痘上，帮助油脂溶解排出。红霉素软膏可以控制感染，减轻红肿、疼痛。也可以在洗脸时用硫磺香皂先在手心打出泡沫然后把泡沫涂抹在痘痘上，停留1分钟再洗去泡沫。