糖尿病的患者多吃山药有补肾的作用，山药中含有能量和糖类比较少，适合糖尿病的人吃。糖尿病人其实还有很多食物可以选择比如黄瓜、土豆、胡萝卜、青菜、豆芽、洋葱、香菇、黑木耳、火龙果等。一般多吃粗粮和蔬菜少吃主食，饭后多散步，避免太过肥胖有利于病情的恢复，能够预防并发症的形成。糖尿病的患者要定期监测糖化血红蛋白，心电图，血常规和血糖，不要经常熬夜，不能吸二手烟。不要经常吃烧烤火锅，臭豆腐或者咖啡和糖果类，保持情绪稳定，避免经常郁郁寡欢。