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腰骶部酸痛怎么办
冬约夏至 2024-04-23 08:46:08
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冬约夏至 2024-04-28 18:07:41

腰骶部位酸痛,可以采取如下的处理措施:1、患者首先要祛除掉引起这种症状的诱发因素。比如患者不能够继续长期的坐立,要注意此处的保暖,并且建议患者在硬板床上平卧休息。2、针对此处的酸痛,建议患者可以采取滚动类的按摩手法对此处进行缓解疼痛。比如患者可以仰卧在床垫上,之后屈髋、屈膝、双手抱膝,通过前后滚动的方式来对此处进行按摩,或者患者也可以在此处垫泡沫轴,通过自身的按压来进行不断的按摩。3、如果患者感觉比较疼痛,可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物以消炎止痛。4、患者可以对此处进行适当热敷。建议患者可以使用炒盐热敷。比如患者首先可以去买粗的海盐,放在锅内,微微炒黑,之后使用布包裹起来,放在这个部位进行热敷。最后,如果经过上述处理没有明显缓解,患者一定要及时去骨科就诊。

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