一般脚冰冷，中药认为就是阳气不足的原因所导致的。阳气充足，体内阳气盛就不怕冷的。阳气不足的时候就是会有出现虚寒等一些怕冷的症状，这个时候首先需要对自己加强的锻炼运动。使血液循环能够流畅，这个时候就是会有改善这种症状的。另外就是平时需要注意热水多泡泡脚，可以用一些红花，杜仲等中药煎水来进行泡脚，都是可以起到很好的改善脚冷的这个症状的。然后就是可以服用一些中药来进行调理的，比如就是有金匮肾气丸，或者是当归，红枣，阿胶这些补血补气的食物都是可以改善怕冷的症状。