出现烧心、恶心和想吐的症状有可能和胃不好有关系。如果是偶尔出现的症状，可能和食物刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤有关系。如果频繁的出现烧心的症状，有可能和患有胃炎或者消化性溃疡有关。一定要养成良好的饮食习惯，不要吃冷的食品、油炸的食品以及刺激性的食物，也不要喝浓茶、浓咖啡，尽量不要饮酒，应该多参加有氧的户外运动，保持心情舒畅。如果通过调节生活习惯，症状没有得到改善，可以做胃镜检查确定诊断，然后再针对性的治疗。患有胃炎的病人可以遵医嘱服用奥美拉唑和吗丁啉等药物。