胶带球通常是由多层胶带包裹在一起形成的球状物体。当球受到外力冲击或过度压缩时，内部的空气压力会增加，导致球体破裂。

要避免胶带球爆开，可以采取以下措施：

1．选择质量好的胶带：使用质量好的胶带可以保证球体的强度和耐久性。

2．不要过度压缩球体：过度压缩球体会导致内部空气压力增加，从而增加球体破裂的风险。

3．避免球体受到冲击：避免球体受到过度冲击或撞击，可以减少球体破裂的风险。

如果胶带球已经破裂，可以采取以下措施：

1．将球体拆开：将球体拆开，取出内部的胶带，可以重新组装成一个新的胶带球。

2．用胶带修补：使用胶带将破裂处粘合起来，可以修复胶带球并延长其使用寿命。

总之，要避免胶带球爆开，需要注意球体的质量和使用方法。如果球体已经破裂，可以采取相应的措施进行修复。