肾虚是会引起腰疼腿疼的。同时也会引起身体其他部分的不适比如头晕目眩。眩晕耳鸣。潮热盗汗，失眠等。在出现肾虚的时候，大部分都是因为劳累过度原因造成的。或者平时经常熬夜，建议在出现肾虚的时候一定要多注意休息，不要给自己太大的压力，做好饮食的调理。在平时的时候多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，禁食油腻的食物，同时也可以采用中医中药来进行调理肾虚，效果也是非常不错的。