得了痔疮一定要注意保养，延缓病情发展。平时要避免任何生冷辛辣刺激性大的饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温开水，保持大便顺畅，尽量避免腹泻，尽量避免便秘。同时还要注意避免久坐或久站，避免肛门着凉。可以每天晚上温水坐浴，促进肛周局部血液循环。