着凉后肚子疼，可以使用热水袋或湿热毛巾敷在腹部，同时还可以顺时针方向按摩腹部，局部热敷和按摩都可以缓解腹痛的症状；如果肚子疼得厉害，还可以口服654-2或颠茄铝片，减少胃肠道痉挛以缓解疼痛，药物需要在医生的指导下服用。饮食上要注意，不要吃生凉、辛辣、油炸等刺激性食物，不要饮酒。着凉后肚子疼主要是由胃肠道痉挛引起的，与平时不良的生活和饮食习惯有关。日常生活中要注意保暖，天气变化时及时添加衣物，少吃生冷刺激食物，多喝温开水。