来例假出现肚子痛，考虑有可能因为进食了生冷寒凉刺激性食物或者因为体内前列腺素的升高等原因有关，建议最好及时去医院就诊。如果腹痛的症状不是很严重也可以在家使用暖水袋或者暖宝等热敷，也可以用生姜和红糖煮水喝缓解小腹部疼痛的症状。如果是腹痛症状比较重，建议可以去医院就诊，在医生的指导下服用前列腺素抑制剂或者活血化瘀等药物进行处理。