脚趾出现骨折之后，通常必须要保证正常的饮食，补充正常营养骨折才能够愈合的比较快。如果要促进骨折愈合，适当可以吃点钙含量比较高的食物，例如牛奶、豆浆或者海产品，如海鱼、海带、紫菜、虾皮等等，里面的钙含量都比较高，能够促进骨折的愈合。另外也可以吃点钙片，尤其是含维生素D3的钙片，可以促进钙的吸收。骨折早期可以利用中药来煲汤，例如利用田七、红花来煲汤，能够有活血化瘀、消肿止痛的作用，促进骨折地方的肿胀、疼痛的消退好。在骨折的中后期可以利用补益肝肾、强筋健骨的中药来煲汤，例如杜仲、牛膝、补骨脂等等。