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对于肾虚的患者来说,首先要分清楚是肾阳虚还是肾阴虚,这样的话才可以在食疗上进行分别,这样可以选择更加合适的食材及药物搭配,比如对于肾阳虚的患者来说,可以多吃一些牛肉,羊肉,韭菜,这些对于人体来说具有很好的温补作用,搭配食材;比如当归羊肉汤,对于人体具有很好的温补肾阳的作用。对于肾阴虚的患者来说,可以多吃一些具有滋阴补肾的食物,像是黄精,百合,莲子搭配之后,比如百合银耳莲子汤,龟蛇汤都有很好的滋阴补肾的效果,所以肾虚患者应当根据自己的情况选择合适的食材,对症进行食疗。