辅酶Q10能够延缓卵巢的衰老程度，由于每个女性身体情况不同，用药后多久见效，也没办法估计。辅酶Q10是一种脂溶性的抗氧化剂，是一种蛋白酶，能够延缓卵巢的衰老程度，提高卵子的质量，建议女性在医生指导下严格服用，不能私下服用这类药物。辅酶Q1在人体内可以发挥很好新陈代谢促进作用，同时也可以提高卵母细胞的ATP能量代谢，改善卵母细胞的质量。特别是对于卵巢功能减退的女性，可以使用辅酶Q10，能够对卵巢功能有些调节作用，也同时预防卵巢功能的进一步下降，起到比较理想的辅助效果。建议女性同时配合服用维生素E，对延缓卵巢衰老也有明显帮助。另外，女性在生活中也需要做好调理工作，多吃豆制品，尤其黄豆、黑豆等，补充植物性雌激素，多从事体育锻炼，保证充足的睡眠时间，避免熬夜及劳累。