来月经出现头痛可能是体内激素发生变化导致的，需要在医生指导下合理服用止痛药物，可以服用颅痛定、布洛芬、正天丸，同时服用营养脑神经的药物治疗。经期睡眠质量不好也会引起头痛，可以服用甲钴胺、刺五加和谷维素，注意睡眠充足，服用药物治疗期间需要注意适当锻炼身体，加强饮食营养，避免情绪过于激动。头痛严重可能是高血压或者低血压导致的，及时去医院量血压，根据具体情况合理服用生脉饮或者利血平。月经期由于身体抵抗力低下容易引起感冒，也会引起头痛，可以服用感冒冲剂、板蓝根治疗。