现在越来越多的女性患有高血压，这是一种常见疾病，日常生活中应该如何治疗高血压呢？治疗高血压的方法有哪些呢？想知道的朋友不妨先了解下面的这篇文章。

泡脚法

高血压或轻度血压高的人，可以用桑叶、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在锅里煮水，用来泡脚，长期坚持可以会有良好的效果。

喝藕汁降血压

莲藕是甘寒的，有很好的清热作用。买回来以后，去皮、去节，切成大块，榨汁，然后滤掉杂质喝汁，有降血压的功效。

饮食上要多加注意

在饮食上，中医提倡高血压患者需要注意的是不要吃刺激性的东西，第二是高热量的东西不要吃，第三是容易生痰的东西不要吃。

养成健康的生活方式

在生活上，中医建议高血压患者要养成健康的生活方式，要戒掉两个不好的习惯，一个是吸烟，一个是喝浓茶。清茶化痰，浓茶生痰，所以即便茶里含有软化血管的成分，心脏不好的人还是不应该大量喝浓茶。

高血压患者在饮食上和生活方式上一定要多加注意，上面介绍了治疗高血压的一些方法，如果说你对治疗高血压没有什么好的方法的话，这个时候不妨试试上面的这些方法。