感冒了全身痛是由于病毒，细菌或者其他病原体感染之后释放毒素，刺激我们的血管神经而引发了头痛、头晕、全身痛、肌肉酸痛，全身乏力等等症状。所以我们在感冒之后可以通过服用感冒药来缓解症状，感冒具有自愈性，周期是一周左右，我们可以通过药物来缓解。另外也可以及时的去医院就诊，明确检查是细菌感染还是病毒感染，从而选择相对应治疗的药物，如果是细菌感染，可以使用抗菌的药物，如果是病毒感染引起的，就可以使用抗病毒的药物。另外，在感冒期间要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，同时我们在感冒之后要做好个人的防护，避免传染给他人或者出现交叉感染的情况。