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怎么锻炼延长射精时间
我的世界独自享受。 2024-04-27 13:26:37
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我的世界独自享受。 2024-04-28 18:10:31

日常生活中注意适当的运动锻炼,对于改善射精时间是有一定的辅助治疗的功效,可以坚持做一些有氧运动,比如说跑步打球,游泳,可以增强个人的心肺功能,同时改善个人的体力储备,也就可以改善在性生活之时个人的心理状态,可以避免出现身体乏力,无力感,进而可以起到延长性生活时间的作用。另外也可以在平时坚持做提肛运动,深蹲运动等锻炼,可以促进局部的血液循环,同时也可以锻炼到局部的括约肌,促进前列腺液的排除,预防前列腺疾病。可以改善性生活时间。当然如果患者早泄较为严重,还是需要配合药物治疗的,比较常用的药物,比如说舍曲林,盐酸达泊西汀片等等。

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