肝脏受损，吃清淡的食物以及高蛋白的饮食，相对来说更利于恢复。肝脏受损的因素有很多，比如经常饮酒熬夜。服用损伤肝脏的药物。以及肝内胆管结石、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病都可以引起肝功能受损。患者要明确原因然后采取相应治疗。比如，考虑慢性肝炎引起的，要进行抗病毒药物治疗。脂肪肝造成的要注意加强运动，减少油脂摄入。治疗期间注意作息，清淡饮食，严格戒酒，避免服用损伤肝脏的药物。注意复查肝功能指标，动态了解病情变化。