年轻人有高血压，首先要排除继发性高血压。如果是继发性疾病引起的高血压，应当积极的处理原发疾病，只有当原发疾病得到有效的治疗以后，血压才会得到控制。如果排除了继发性高血压，则为原发性的高血压，要使用降压的药物并且结合生活方式的改善，降压药物包括利尿剂、贝塔受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、ACEI类、ARb类等，医生会根据实际情况选择最合适的降压药物，目的是使血压能在一定的时间以内平稳的达标。生活方式的改善包括：低钠饮食、戒烟、戒酒、减轻体重、适当的体育锻炼、保持良好的心态以及充足的睡眠等。