经常出现有打饱嗝的情况，主要考虑是不良的饮食习惯和不良的情绪导致出现的异常情况。考虑是有慢性胃炎，或者是消化不良引起的异常症状。调整好饮食的种类，不要吃刺激性的食物和太硬的食物，不要暴饮暴食，适当的应用健胃消食的药物和养胃的药物等进行调理治疗。也要注意保证良好的精神状态，保证充足的休息和睡眠，必要的时候进行胃镜检查，看是否有异常的情况。