在发生脚底骨质增生情况以后，日常生活中一定要避免久站，在走路时要多穿厚底软鞋，以免导致足底部疼痛情况加重。在出现脚底骨质增生有疼痛情况时可以早晚行足部烫洗，必要时通过针灸，艾灸等疗法来缓解疼痛，疼痛明显时可以配合非甾体类抗炎药物来减轻疼痛或者是行痛点部位封闭治疗，以促进疼痛症状减轻恢复。如果脚底骨质增生疼痛程度相对较重，持续性的出现，影响了病人正常的走路活动，就要考虑行手术治疗将增生的骨质清除，以促进足底部位疼痛症状减轻恢复，以恢复足部正常的受力活动。