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高血压吃什么水果
生命要继续 2024-05-22 04:39:03
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生命要继续 2024-05-27 10:42:04

到目前为止,还没有发现哪一种水果是高血压不能吃的,也就是高血压患者是可以吃任何水果的。因为水果属于一种低钠、高钾食物,这一点很符合高血压患者低钠、高钾的饮食特点。另外,水果中含有丰富的维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养物质。而且水果中含有较多的膳食纤维,可以改善患者的胃肠道功能,防止便秘,这对于有便秘的高血压患者是很有帮助的。另外,梨、西瓜等水果还有一定的利尿作用,也有助于控制血压。即便是高血压合并糖尿病,在血糖得到良好控制的情况下也可以适当吃一些水果。

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