用艾条熏房间的时候，人最好不要在里面睡觉。因为艾条是由中药艾叶制造而成的，艾叶本身是一种性味辛温的中药，性质比较燥烈，在燃烧的过程中会释放大量的浓烟，经现代的试验证据表明，这种烟里面含有对人体不利的物质，包括飘尘、焦油、二氧化碳等等。如果在艾条熏房间的过程中人在里面睡觉，会不可避免地摄入这些物质，如果时间长了以后会对人体产生不良的反应。另外，艾条熏房间的时候往往需要把窗户关闭，室内的通风不良，这样艾条点燃久了也会造成室内缺氧。所以如果用艾条熏房间，最好把屋门关闭，人不要在里面睡觉，等艾条熏好以后开窗通风，然后就可以进去了。