患有高血压以后，需要定期测量血压，观察血压的变化。轻度高血压的患者，可以通过有氧运动、低盐饮食。如果能够使血压保持在正常范围之内，可以暂时不应用降压药物进行治疗。如果血压不能得到有效的控制，需要在医生的指导下，常规的应用降压药物，将血压控制在正常范围之内，这样可以保证心脑血管不受到损伤。