神经衰弱属于心理性的疾病，如果症状不严重，患者可以通过调整饮食以及生活习惯的方式来缓解和治疗。???????比如适当运动，多放松自己，有条件的患者可以外出旅游，不要让自己有太大压力。同时需要保证充足睡眠，早睡早起，睡前可以泡泡脚或者喝一杯牛奶，能促进睡眠。如果是因为工作压力过大导致的神经衰弱，可以试着换一份简单一些的工作。???????如果神经衰弱的症状严重，患者出现了器质性疾病，比如胃溃疡或者肠炎的情况，需要马上服用营养神经以及抗抑郁的方式治疗，比如安神补脑液、脑活素等等。如果出现了胃溃疡、肠道炎等并发症，还需要对症用药治疗。